当院では、来院された患者様に、定期的にニ…
坐骨神経痛で薬が効かない｜ヘルニアと言われた40代男性の改善事例 - 倉敷市加須山の完全予約制整骨院〝天城整骨院〟です。
執筆・監修：今行 慎二（いまゆき しんじ）
柔道整復師（国家資格）／天城整骨院 院長（岡山県倉敷市加須山）
腰痛・坐骨神経痛・膝の痛みを中心に、体全体のバランスから原因を探す施術を行っています。
この記事の要約
病院でヘルニアと診断され、薬を飲んでも坐骨神経痛が良くならないことがあります。原因のひとつが、座り続けることで硬くなった腰の前側の筋肉です。
この記事では、立ち上がるたびに激痛が走っていた40代男性が改善した事例と、薬で変わらないときに確かめていただきたいことをご紹介します。
もくじ
「お尻から足先までいつも痛い」
「病院でヘルニアと言われ、薬を出されたが効かない」
「座っていればましだが、立ち上がると激痛が走り、歩くのがつらい」
このような症状でお悩みではないでしょうか？
こんにちは。
岡山県倉敷市加須山にある天城整骨院の院長、今行（いまゆき）です。
お尻から足にかけての痛みは、本当につらいですよね。
私自身も学生時代にラグビーで体を痛め、その後の建築の仕事でも腰に負担をかけた影響で、足の先までのしびれに悩まされた経験があります。
ですので、そのおつらさは、よくわかります。
今、しびれに悩まれている方の中には、
「薬を飲んでも変わらないなら、この先どうなるんだろう」
「一生続くのかな…」
そう不安に感じている方もおられるのではないでしょうか？
ですが、薬で変わらなかった痛みが、体を整えていくと楽になることがあります。
そこで今回は、同じお悩みで来院された40代男性の事例をご紹介させていただきます。
右のお尻から足先にかけて、いつも痛みを感じておられる方でした。
なかでもつらかったのが、ふくらはぎの外側です。
「座っていればまだましですが、立ち上がった瞬間に激痛が走るんです」
お話をうかがうと、何年も前からお尻に違和感があったそうです。
たまにしびれが出ても、動いているうちに自然と消えていました。
ところが今回は、待っていても良くならなかったのです。
心配になり病院でみてもらったところ、ヘルニアと診断されました。
「手術をするほどではないので、お薬で様子をみましょう」
そう言われて痛み止めの薬を飲み続けましたが、痛みは変わりません。
お医者さんに相談して量を増やしてもらっても、同じでした。
「少し楽になったかなという程度で、効いている感じがしないんです」
どうにかならないかと、当院へ来院されました。
体を確認させていただくと、腰とお尻まわりの筋肉がガチガチに硬くなっていました。
さらに問題だったのが、腰の前側の筋肉です。
お仕事で座っている時間が長く、この筋肉が縮んだまま硬くなっていました。
腰の前側の筋肉は、背骨と足の付け根をつなぐロープのようなものです。座っている間、このロープは縮んだままです。
硬くなったロープは、立ち上がったときに背骨を前へ引っ張ります。
引っ張られた腰は、お尻まわりの筋肉で踏ん張るしかありません。
踏ん張り続けた筋肉が硬くなり、その下を通る神経を締めつけていたのです。
つまり、ヘルニアだけが痛みをつくっていたのではなく、座り続けた体の使い方が痛みを強めていたということです。
整体施術と治療機器を組み合わせて、硬くなった筋肉をゆるめていきました。
あわせて体の歪みを整え、股関節がスムーズに動くようにしていきました。
股関節が動くようになると、腰で無理に踏ん張る必要がなくなります。
まず1週間に1度のペースで4回施術を行い、痛みが落ち着いてきたところで、2週間ごと、3週間ごとと間隔をあけていきました。
「このまま一生こうなのかと思っていましたが、こんなに楽になると思いませんでした」
そう喜んでいただけました。
現在はお仕事で腰に負担がかかるため、メンテナンスの施術を続けられています。
痛みが出ている場所と、原因のある場所は違うことが多くあります。
1. 座ったあと、すぐにまっすぐ立てるか確かめてみる
立ち上がってから腰が伸びきるまでに時間がかかる場合は、腰の前側の筋肉が硬くなっているサインかもしれません。
2. 仰向けで両膝を伸ばして寝られるか確かめてみる
床や布団の上で仰向けに寝たとき、腰が浮いてつらい、膝を立てないと落ち着かない場合も、同じサインです。
3. 痛む側のお尻に硬さがあるか確かめてみる
お尻の真ん中あたりを手のひらで押し、左右を比べてみてください。
痛む側だけ硬い、押すと足に響く場合は、お尻の筋肉が神経を締めつけている可能性があります。
今回は、ヘルニアと診断され薬が効かなかった40代男性の坐骨神経痛が改善した事例をお伝えしました。
薬は痛みをやわらげるために大切なものです。ですが、痛みを強めている体の使い方までは変えられません。
ですので、痛むお尻や足だけをみるのではなく、体全体のバランスから原因を探していくことが大切です。
このブログが、少しでもお役に立てれば幸いです。
もし、いろいろな方法を試しても坐骨神経痛が改善されない場合は、一度、信頼のできる整骨院や接骨院にご相談ください。
当院でもご相談を承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
一人でも多くの坐骨神経痛でお悩みの方の症状が改善されることを心より願っています。
※症状の改善には個人差があります。
この記事を書いた人（詳しいプロフィール）
今行 慎二（いまゆき しんじ）
柔道整復師（国家資格）／天城整骨院 院長
岡山県倉敷市の天城整骨院院長。痛む場所だけでなく、体全体のバランスから原因を探す施術を大切にしています。腰痛、坐骨神経痛、膝や肩の痛みなど、なかなか改善しないお悩みのご相談を数多くお受けしています。
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柔道整復師 今行慎二 監修
