倉敷高齢者センターからのご依頼で腰痛講座を開催させていただきました

はじめに

こんにちは。

倉敷市藤戸町にある天城整骨院の今行です。

先日、倉敷市粒江にある中洲集会所にて、高齢者支援センターからのご依頼で腰痛講座を開催させていただきました。

地域の方々16名の参加者が集まり、講座へご参加いただいた方々からは、たくさんのお喜びの声を頂いて、当院としても嬉しく思います。

今回のブログでは、開催させていただいた腰痛講座の活動内容について、ご報告も兼ねて書かせていただきました。

もし、このブログをご覧になられている方で、今現在腰痛で悩まれている方、講座の開催を依頼したいと考え中の方がおられましたら、この度のブログが少しでも参考になるではと考えております。

ぜひお時間がある際に、お読みください。

（今回の講座の様子）

倉敷市が運営している高齢者支援センターでは、介護予防事業をされています。

この事業では、介護認定を受けていない６５歳以上の高齢者を対象として、介護予防に関する知識の習得や体力維持を目的とした運動などを介護予防教室を通じておこなっておられます。

厚生労働省のデータによると、日本では人口の４分の１の方が腰痛に悩まされていると言われています。

また、他の研究では、60代、70代で治療を必要とするほどの腰痛を経験したことがあるのは、約60%程度というデータもあります。

そのような状況もあり、今回、高齢者支援センターの担当の方から、腰痛を持たれている方も多く、腰痛を予防、解消することが介護予防にもなるとのことで、講座の依頼を頂き、微力ながらお力になれればと講座をお引き受けさせて頂きました。

今回、講座へご参加いただいた方々のお声を、一部ご紹介させていただきます。

自分では気がつかない事もありました。
お話を聞いて大変参考になりました。
（目からうろこです）
有難うございました。
頑張ります。

ありがとうございました。
来た時より腰が軽くなりました。
家でストレッチをやっていこうと思います。

当院では、地域で腰痛で悩まれる方がゼロになる活動として、依頼された講座以外にも、定期的に公共施設にて腰痛解消講座を開催させていただいております。

もし、次回講座参加をご希望の方は、お電話086-4201585にお連絡いただくか、LINEにて「次回講座参加希望」とメッセージをください。

天城整骨院の公式LINEはこちら

ご依頼があれば、老人施設、集会所、公民館などの公共施設への健康講座の開催も承っております。

ご興味がおありの担当者の方がおられましたら、お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ先は、086-420-1585 担当 今行(イマユキ)

お電話をかけていただいた際に、「健康講座の開催に興味があるのですが」とお申し出ください。

最後に、当院は2024年9月で開業して10周年を迎えます。

これまで地域でやって来れたのも、地域の皆様のおかげです。

ですので、今後も地域活動を継続し、少しでも倉敷市の方々のお役に立てるよう日々精進してまいります。

これからも天城整骨院をどうぞよろしくお願い申し上げます。

（柔道整復師　今行慎二　監修）