当院では、来院された患者様に、定期的にニ…
【第5回】倉敷でばね指にお悩みの方へ｜天城整骨院が“手術に頼らない改善”をサポートします - 倉敷市藤戸町の完全予約制整骨院〝天城整骨院〟です。
もくじ
「注射してもまた再発する…」
「朝、親指がカクンとなるのがつらい…」
「病院では、次は手術と言われたけど不安で決断できない…」
そんなばね指の悩みを抱えた女性の方が、倉敷市内でも多く来院されています。
そして、「できれば手術をせずに改善したい」というのが多くの本音ではないでしょうか？
こんにちは。
倉敷市藤戸町にある天城整骨院の院長、今行（いまゆき）です。
当院では、ばね指の症状に悩む方のご相談を日々受けており、**整形外科とは異なる視点で改善へ導いています。**
今回のブログでは、
「天城整骨院ではどんな施術が受けられるのか」
「なぜ病院とは違うアプローチで改善が目指せるのか」
を詳しくご紹介します。
今現在、親指のばね指でお悩みの方には、お役に立てる内容になっています。
お時間がある際に、お読み頂ければ幸いです。
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ばね指（正式名称：弾発指）は、**指を動かす腱が腱鞘というトンネルで引っかかる**ことで、
– 指が途中でカクンと跳ねる
– 朝起きたときに指がこわばる
– 握ったものを放しにくい
– 痛みや違和感が続く
といった症状が出る状態です。
特に**親指は日常での使用頻度が高く、ばね指になりやすい指**のひとつです。
整形外科では、一般的に次のような処置が行われます。
– 湿布や痛み止めで様子を見る
– ステロイド注射で炎症を抑える
– 改善しなければ腱鞘切開術（手術）
これらは「**症状を一時的に抑える**」ことはできますが、
**なぜ腱に負担がかかって炎症が起きているのか**という“根本原因”にはアプローチできていないケースが多いのです。
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ばね指は、**指の使いすぎや加齢だけが原因ではありません。**
実は、**肩や肘・手首の動きのクセ、姿勢の崩れ、筋肉のアンバランス**といった、体全体の問題が関係していることが多いのです。
たとえば…
– 猫背や巻き肩 → 腕の動きが悪くなり、指先に過剰な負担
– 前腕の筋肉が硬くなる → 腱が引っ張られて摩擦が起きやすくなる
– 手の使い方に偏りがある → 親指の腱だけが酷使される
これらの「**根本の原因**」を見落としたまま治療をしても、
一時的な改善しか見込めず、再発のリスクが残ります。
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ばね指の原因を探るため、天城整骨院では初回のカウンセリングで以下のような点を丁寧に確認します。
– 肩・肘・手首・指の連動性や可動域
– 姿勢（猫背、巻き肩、反り腰など）の確認
– 前腕や肩の筋肉の緊張状態
– 日常生活での手の使い方やクセ
これにより、**指に負担が集中してしまっている動作や姿勢の“根本原因”**が浮かび上がってきます。
実際の施術では、以下のような**手技療法**を中心に行います。
– 前腕の筋肉の緊張を緩める
– 手首の可動域を広げて腱の通り道をスムーズに
– 肩・肘の動きも整え、指先への負担を分散
– 姿勢バランスを調整し、再発しにくい体づくり
**痛みを伴うような強い施術ではなく、やさしく穏やかなアプローチ**で体全体のバランスを整えていきます。
整骨院での施術だけでなく、**日常の手の使い方や動作習慣の見直し**もとても大切です。
天城整骨院でお伝えしている生活アドバイス例：
– スマホは片手持ちをやめ、机に置いて両手で操作
– 荷物は片手ではなく、両手でバランスよく持つ
– 包丁やフライパンを強く握りすぎないよう意識する
– 洗濯バサミを長時間使うときは間に休憩をはさむ
– 手を使った後は温めてケアする習慣をつける
こうした**“ちょっとした気づき”が、症状の再発を防ぐ鍵**になるのです。
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倉敷市にお住まいの60代女性。
親指のばね指で2回のステロイド注射を受けたものの、すぐ再発。
手術の提案をされていたが踏み切れず、当院を受診されました。
検査で「肩の巻き込み」や「前腕の硬さ」が原因とわかり、約2ヶ月かけて全身を整える施術を継続。
家事動作の見直しも徹底したところ、引っかかりや痛みはほぼ解消し、現在も再発なく生活できています。
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ばね指は「加齢だから」「使いすぎだから」とあきらめがちな症状ですが、
**体のバランスを整え、生活動作を見直すことで改善できる可能性があります。**
病院で「注射や手術しかない」と言われた方も、
**指だけを診るのではなく、全身を診る整骨院での根本的なアプローチ**も一つの選択肢です。
倉敷市藤戸町の天城整骨院では、**一人ひとりの体に合わせたやさしい施術**と、
**再発防止まで見据えたサポート**を行っています。
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▶︎ 第1回｜親指のばね指が治らない…再発を繰り返す本当の原因とは
▶︎ 第2回｜手術しかないの？ばね指に悩むあなたへ｜手術以外の改善方法を紹介
▶︎ 第3回｜親指のばね指は姿勢や使い方がカギだった？見直して改善へ
▶︎ 第4回｜注射でもダメだった親指のばね指が改善した実例とは
