「朝痛くありませんでした。」腰痛にお悩みだった倉敷市にお住いの20代の女性の患者さん - 倉敷市藤戸町の天城整骨院です。頭痛・肩こり・腰痛・膝痛などの慢性痛、捻挫、急性・亜急性の関節や筋肉・腱の痛みなどでお困りでしたら当院へお越し下さい。

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「朝痛くありませんでした。」腰痛にお悩みだった倉敷市にお住いの20代の女性の患者さん

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こんにちは!

倉敷市藤戸町にある天城整骨院の今行です。

「朝痛くありませんでした。」

腰痛にお悩みだった倉敷市にお住いの20代の女性の患者さん。

仕事で長時間立っていることが多く、長い間腰痛を持たれていました。

「毎朝起きる際にズキッと痛みが腰にきて辛いんです・」

毎朝起きる際に痛みを半年前から感じるようになりつらい思いをされていました。

 

 

よく立ち仕事の方は、腰が痛くなることが多いので立っている際に

背骨を反るような動作をされる方が多くおられます。

腰が伸びて気持ちがいいと思いますが、

悪い事ではないですが、

実は、前かがみで背中を伸ばしておくのも腰痛を改善することがあります。

 

立ち仕事で腰痛に悩まれている患者さんで、

前かがみで背中を伸ばすことをしていない事が多くおられます。

 

良かったら一度実践してみてください。

全ての腰痛持ちの方に改善するわけではありませんが、

やってみる価値はあると思います。

 

今回来られた朝起きる際に痛みを感じておられた患者さんも、

背中の歪みの調整と股関節の調整の治療して、

今日で3回目の治療でしたが、

立ち仕事の際に反る動作で腰を伸ばすだけでなく、

定期的に前かがみの動作で、背中の伸ばすことをしてもらい。

朝の腰の痛みがほぼ無くなるまでに改善されました。

 

 

多くの腰痛は疲労が蓄積して痛みを感じています。

ちょっとした普段の癖を改善したり、ストレットをすることにより腰痛は改善されることが多くあります。

 

仕事で立っていることが多く、腰痛や朝の起きる際の腰の痛みで、

なかなか良くならずに困っている方は、

一度長時間立っている際に、前かがみで背中をストレッチする動作をしてみてください。

腰の痛みが少し改善するかもしれません。

 

 

〜  天城整骨院  〜

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治療費5,000円(税別)

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